정부는 20~30대 청년을 대상으로 무료 건강검진을 제공하는 청년 신체건강 인프라 확대 사업을 진행하고 있다. 만 20세에서 39세 청년이 무료로 건강검진을 받을 수 있고요, 저는 부모님의 영향으로 무료 건강검진을 받아보기로 결심했다.
무료 건강검진을 신청하려면 국민건강보험공단 홈페이지(https://www.nhis.or.kr/)에서 대상 여부를 확인하고 검진기관을 방문하거나 모바일로 'The건강보험' 앱을 내려받아 신청하시길 바랍니다.
저는 모바일로 무료 건강검진을 예약했어요. 이번에 출생연도 끝자리가 9여서 일반건강검진 대상자가 되더군요. 만약 출생연도 끝자리가 홀수라면 올해 검진을 받을 수 있겠죠.
무료 건강검진 항목은 일반건강검진과 암검진으로 나뉩니다. 일반검진은 혈압, 혈액검사, 공복혈당, 흉부방사선 촬영 등을 검진 받고, 암검진은 40세 이상부터 가능합니다. 위암, 간암, 대장암, 유방암, 자궁경부암, 폐암 등 6가지 암 검진이 가능합니다.
일반 건강검진 대상자는 검진 항목에서 '일반'을 선택하고 위치를 중심으로 검진기관을 찾아 예약하면 된다. 평일 어려울 경우 공휴일 검진기관을 찾거나, 장애 친화, 우수, 학교 밖 청소년 등 상황에 맞는 검진기관을 선택할 수 있다. 방문 시 신분증은 필수이다.
저희 집 근처 병원으로 건강검진을 받았는데, 정말 친절한 직원분들께 신분증을 보여주고 문진표를 작성했어요. 그리고 신체계측(키, 몸무게), 혈압, 청력, 소변검사를 받았답니다.
흉부방사선 검사에서는 사진을 찍고 내과 문진을 담당하는 의사와 함께 진행했어요. 검진은 약 30분 정도 걸렸는데, 전체적으로 매우 신속하고 편안한 분위기였어요. 건강검진 결과 통보서는 우편과 이메일로 받을 수 있어서 너무 편리하네요!
무료 건강검진 종합소견 결과는 정상 B(경계)입니다. 학교에서는 매우 매콤하고 자극적인 음식을 먹어서 불규칙한 식습관으로 인해 정상 혈압보다 약간 높아졌습니다.
그러나, 건강 신호등을 평가한 결과는 '안전'이었으며, 심뇌혈관질환 발생 위험도 감소했으며 심뇌혈관 나이도 젊게 나왔습니다. 대단히 다행입니다! 다만, 혈압(125-70)은 '주의'가 나왔습니다. 비록 2018년 병역 판정 신체검사에서 측정한 혈압(130-80)과 비교할 때 감소했지만 여전히 높은 수치입니다.
검진 결과 통보서를 확인하인후. 건강을 더욱 중요하게 생각해야할것 같습니다.. 검진 결과를 바탕으로 주기적인 혈압 측정과 저염식을 실천할 생각을하니 갑갑한 마음도 들지만 어쩌겠어요… 또한 건강식으로 식단을 바꾸어서 채소와 과일 등을 먹어야 한다는 생각도 들었습니다. 그냥 그렇게 노력하고 있습니다.
아무쪼록 무료 건강검진은 국가에서 주는 혜택이니 받아보시기 바랍니다.