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크리스마스 맞이 토렌트 순위 공개 합니다 디즈니플러스니 넷플릭스니 다 의미없습니다. 구독료만 많이 나가고 여기저기 컨텐츠만 흩어지고, 정작 요새 개봉한 영화나 애니같은건 없지요... 그리고 음악이나 게임 유틸까지 모두 아우를 수 있는것은 토렌트뿐이 없다고 자신있게 이야기 할 수가 있겠습니다. 외롭고 쓸쓸한 연말 저와 함께 토렌트 여행을 떠나지 않으시련지요... 1 토렌트씨 https://torrentsee82.com ▶ 2 토렌트큐큐 https://torrentqq119.com ▶ 3 토렌트릴 torrentreel51.top ▶ 4 토렌트알지 https://torrentrj10.com ▶ 5 토렌트다이아 https://torrentdia8.com ▶ 6 토렌트놀 https://noltrt.com ▶ 7 토렌트온리 https://torrenton.. 2021. 12. 7.
토렌트 순위 12월 크리스마스 대통합 버전 ver.12 크리스마스를 맞아서 토렌트 순위를 대통합 결산 순위를 내어 보았습니다. 올 한 해 2021년 토렌트 다운이 잘리지 않고 빠르며, 최신 자료와 과거 영광스러웠던 영화 게임 등을 한자리에 최종 버전으로 토렌트 순위를 뽑아보았습니다. 외롭고 쓸쓸한 크리스마스를 저와 같이 따스하게 보내보아요. 토렌트씨 https://torrentsee81.com ▶ ★★ⓚⓑ TOP10 2 토렌트큐큐 https://torrentqq118.com ▶ ★★ⓚⓢⓜ 주B 3 토렌트릴 torrentreel48.top ▶ ★★ⓒⓚⓜ TOP100 4 토렌트알지 https://torrentrj10.com ▶ ★★ⓒⓚ 인기자료 5 토렌트다이아 https://torrentdia8.com ▶ ★★ⓒⓚⓜ TOP10 6 토렌트온리 https://tor.. 2021. 12. 2.
포르자 호라이즌5가 올해 가장 중독성이 강한 게임인 이유 비디오 게임은 중독성을 갖도록 고안되었다. 아케이드 시절부터 개발자들이 동전을 기계에 계속 먹이고 싶어 하던 시기부터 지금까지 게임에는 항상 게임을 하는 사람들이 관심을 가지고 돌아올 수 있도록 하는 것이 게임 디자인에서 중요한 부분이 되었다. 어떤 게임들은 다른 게임들보다 더 중독적이다. 예를 들어, 포르자 호라이즌 5는 아마도 우리가 일 년 내내 했던 게임 중 가장 중독성이 강한 게임일 것이다. 그 경험의 거의 매 초마다, 여러분의 관심을 끌기 위해 경쟁하는 수많은 것들이 있고, 가능한 모든 최선의 방법으로 여러분의 주의를 분산시킨다. 맞다. 처음엔 좀 벅찰 수도 있지만 일단 그 고리를 지나면 그 고리를 벗어나기란 쉽지 않다. 여기서 포르자 호라이즌 5가 이를 실현하는 몇 가지 방법에 대해 이야기해보.. 2021. 11. 27.
할로윈 토렌트 순위 입니다. 오징어게임 포함 핼러윈 특별 토렌트 순위 모음입니다. 오징어 게임도 포함되어 있으니 핼러윈에는 즐겁게 토렌트를 즐기시길 바랍니다. 올해 전 세계 최고의 유행인 오징어 게임 핼러윈 코스프레를 사람들이 하는 이유는 오징어 게임이 너무 재밌어서겠지요. 안 보신 분들은 토렌트를 이용해서 반드시 다운로드하여 보시길 바랍니다. 1 토렌트씨 https://torrentsee77.com ▶ ★★ⓚⓑ TOP10 2 토렌트큐큐 https://torrentqq113.com ▶ ★★ⓚⓢⓜ 주B 3 토렌트릴 torrentreel41.top ▶ ★★ⓒⓚⓜ TOP100 4 토렌트알지 https://torrentrj7.com ▶ ★★ⓒⓚ 인기자료 5 토렌트다이아 https://torrentdia7.com ▶ ★★ⓒⓚⓜ TOP10 6 토렌트온리 ht.. 2021. 10. 31.
미세먼지 없는 가을 하늘밤을 밝혀줄 토렌트 순위 입니다 코로나 덕분에 중국발 미세먼지가 엄청나게 요 몇 년 줄었습니다. 덕분에 마음껏 숨 쉬고 가을밤을 즐길 수가 있게 되었습니다. 그냥 토렌트 소개만 하면 되지 왜 이렇게 서론 따위를 쓰느냐고 할 수 있겠습니다만,,, 여러분과 저는 얼굴은 몰라도 인사 정도는 나눌 수 있다고 생각해서 요즘 약간이나마 좋은? 소식을 공감하고자 글을 써본 것뿐 입니다. 연결은 다 잘되는거 확인했으니 즐겁게 즐겨주시기 바랍니다!! 1 토렌트씨 https://torrentsee71.com ▶ ★★ⓚⓑ TOP10 2 토렌트놀 https://noltrt.com ▶ ★★ⓒ영화B 3 토렌트큐큐 https://torrentqq109.com ▶ ★★ⓚⓢⓜ 주B 4 토렌트모바일 torrentmobile22.com ▶ ★★ⓒⓑTOP10 5 토렌트릴.. 2021. 10. 8.
면역력을 높이는 숙면법 “잠을 자도 푹 자지 못하거든요.” 그런 사람들이 의외로 많습니다. 잠을 자더라도 숙면을 취할 환경이 아니면 잠의 질이 떨어지기 마련입니다. 잠을 충분히 잤는데도 일어났을 때 개운치 않거나 낮에 졸음이 많이 쏟아진다면 잠의 질을 점검해 봐야 합니다. 밤에 잠을 잘 자기 위해서는 근본적으로 규칙적인 생활 패턴을 갖는 것이 중요합니다. 일정한 시간에 잠자리에 들고일어나야 충분한 수면 시간을 확보할 수 있습니다. 또 그렇게 규칙적인 순환을 단련시킴으로써 생체 리듬이 더 욱 견고하게 자리 잡게 됩니다. 부득이 늦게 잠자리에 들더라도 일어나는 시간만큼은 일정하게 지키면 생체 리듬을 유지하는 데 도움이 됩니다. 낮에는 되도록 활동적으로 생활하는 것이 좋습니다. 잠은 육체적 피로 뒤에 오는 자연스러운 신체 반응이기 .. 2021. 9. 9.
부족한 잠 보충을 해야만 한다. 그래야 죽음의 사신이 찾아오질 않는다. 부족한 잠이 병을 부릅니다. 아니 사신을 부릅니다. 우리는 평생 동안 인생의 3분의 1은 잠을 자며 보냅니다. 80세까지 산다면 약 24년간 잠을 자는 셈입니다. 잠자는 시간이 아깝다고 생각될지 모르겠지만 건강한 삶을 위해서 잠은 반드시 필요합니다. 즉 그저 하루에 한 번씩 자연적으로 일어나는 생리 현상이 아니라 생명 유지에 절대적으로 필요한 과정입니다. 잠이 부족할 경우 우리 몸은 기능을 제대로 발휘하지 못합니다. 깨어 있는 동안 우리 몸은 산소와 음식을 연료로 해서 육체적, 정신적 활동을 할 수 있도록 에너지를 제공합니다. 바로 이 에너지를 보존하고 회복하고 만들어내는 것이 잠의 역할입니다. 특히 잠을 자는 동안에 만들어지는 성장 호르몬은 어린이들에게는 정상적인 성장과 발육을 할 수 있도록 도와줍니다.. 2021. 9. 8.
요로결석 증상, 울부짖는 수술 후기 먼저 요로결석 후기에 관한 글을 남기려는데 사실 많이 조심스럽습니다. 제 경험은 어디까지나 주관적이라는 것을 생각하시고 이 글을 읽는 것을 권해드립니다. 사람마다 증상이나, 원인이 다를 수가 있기 때문에 그렇습니다. 모쪼록 같은 고통을 겪고 있는 동병상련의 마음을 가지고 이 글을 쓰니 부디 모두 저처럼 완쾌되시길 바랍니다. 어느 날 점심밥을 먹고 있었는데, 체한 느낌이 들었습니다. 그리고 그날 오바이트가 나올 것 같고 몸이 매우 답답했습니다. 배도 살살 아파왔고요. 몸이 아파서 일단 집에 왔는데, 집에 오자마자 오바이트를 했습니다. 그리고 끙끙대며 침대에 몸이 뉘었습니다. 그리고 밤늦은 시간이되니 아픈 증상이 사라졌습니다. 물론 이때는 요로결석인지 전혀 알지 못했습니다. 그래서 그냥 괜찮은가 보다 하고 .. 2021. 9. 5.
목욕의 효과를 높여주는 아로마테라피 활용법 목욕의 효과를 높여주는 아로마테라피 효과 극대화시키는 방법에 관한 이야기. 아로마테라피는 이집트와 인도 등지에서 기원전부터 사용해 온 향기 요법이다. 특정한 향기를 맡음으로써 뇌의 자율신경과 내분비계, 면역계가 부드럽게 자극되어 심신을 안정시키는 원리다. 아로마테라피의 방법으로 가장 손쉬운 것이 바로 허브 오일을 입욕제로 사용하는 것. 자신의 몸 상태에 맞는 허브를 골라 사용하면 다양한 치료적 효능을 얻을 수 있다. 아로마테라피 목욕은 심리적 효과가 정말 좋기 때문에 마치 밥을 먹을 때 같은 밥이라도 고급 호텔에서 먹는 기분이 나는 것과 비슷하답니다. 캐머마일: 진정 효과, 수면 촉진, 항박테리아, 통증 완화 라벤더: 진정 효과, 수면 촉진, 일반적인 피부 질환과 피로 완화 에키나시아 면역력 강화 제라늄.. 2021. 9. 4.
부작용 없는 반신욕 시간으로 효과를 그대화 하는 방법 하루 10분의 반신욕이 면역력을 높일 수밖에 없습니다. 일과를 마치고 하는 느긋한 목욕은 하루의 피로와 지친 마음까지 사라지게 합니다. 목욕의 효과는 몸을 청결하게 하는 것 그 이상입니다. 몸을 덥혀 혈액 순환이 잘되게 하고, 혈액의 흐름을 원활하게 해 줘 혈액 속의 백혈구가 몸속을 돌아다니며 외부의 침입자를 제거하게 되면 면역력도 높아집니다. ‘목욕은 얼마나 자주 하는 것이 좋을까요?” 몸을 덥히기 위해서는 하루 한 번의 목욕이 필요합니다. 그날의 냉기는 그날 해결하는 것이 건강에 도움이 됩니다. 체온을 올리기 위한 것이기 때문에 샤워보다는 따뜻한 물에 몸을 담그는 욕조 목욕이 좋습니다. 목욕물의 온도는 38~41도의 약간 따뜻한 정도가 적당합니다. 너무 뜨겁게 느껴지는 42도 이상이 되면 피부의 온도.. 2021. 9. 4.
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